Oivallinen kotitreeni yksin pienessäkin tilassa toteutettavaksi

13.09.2021

Treenaamaan pitäisi päästä, mutta aika ja paikat on tiukassa. Tässä linkki ihan älyttömän kevyesti toteutettavaan kotitreeniin. Muista kysyä lupa raivata huonekaluja sivuun jos pihalla tuiskuaa :D Tilaa ei paljon tarvita ja teknisen tekemisen lisäksi saat juuri niin hyvän fysiikkatreenin kuin itsellesi asetat. Vaikka et puhuisi lontoota, saat linkin sisällön ideasta varmasti kiinni. Miksi et treenaisi vaikka heti!